Профилактика стресса и эмоционального выгорания


Что это?



Мы собирали ценный опыт и исследования психологической науки в пул знаний о профилактике стресса и эмоционального выгорания.

Мы работаем с организациями, педагогическими, медицинскими коллективами.

Программы - практикоориентированные и направлены на преадаптацию людей и групп к условиям неопределенности и изменений.

Мы применяем клинические протоколы работы со стрессом, методы психологической реабилитации специалистов, функционирующих в условиях профессионального стресса; методы профилактики эмоционального выгорания: балинтовские группы, нарративные интрументы работы с уязвимыми сообществами, логоанализ.








C чем работает? Какие возможности дает?



Позволяет:

  • Развить навык стрессоустойчивости
  • Развить навык регуляции состояний
  • Выдерживать эмоциональные нагрузки
  • Снизить уровень тревоги
  • Снизить последствия хронического стресса
  • Повысить работоспособность и мотивацию к работе
  • Восстановить смыслы и ценности в профессии
  • Нормализовать психологический климат
  • Улучшить рабочие коммуникации
  • Сформировать поддерживающую коллегиальную среду



Как проходит?



Практические занятия 1 раз в неделю по 2 часа с домашними заданиями, в течение 2 месяцев.

Можно выбрать дополнительные услуги.

Формат: Групповой, очно и онлайн.
X